老人洗頭注意事項

老年人洗頭是有講究的，你已經不再年輕，不能如年輕人一樣，對水溫或者是洗頭的時間沒有要求了。老年人洗頭的時候，是要注意洗頭的事項的，以免在出現問題後，就會後悔莫及了。

老年人洗頭的時候，要注意，水溫的選擇。對於老年人來講，因為皮膚和器官已經進入了其比較脆弱的階段，所以，在洗頭的時候，水溫對於老年人的頭皮的刺激是相當大的。這個時候，洗頭的水，不能過熱或者是熱涼。

最好的選擇，就是溫水。也就是，老年人在洗頭的時候，用自己的手去測試一下溫度，感覺不到熱或者是涼而是剛剛好的情況下，就可以洗頭了。

老年人如果常年用冷水洗頭的話，因為冷水對頭部的刺激，會讓老年人得頭痛或者是頭暈的毛病的。而如果老年人用洗頭的水過燙的話，則又可能會出現損傷頭發或者是導致燙傷的現象造成的。

所以，洗頭的水，老年人的一般選擇在40度左右就可以了。這樣，也不燙，也不涼，剛好適合老年人。在洗頭的時候，要記得，可以按摩頭部，這樣，可以達到頭部血液的循環。

老年人洗頭，我們一般會采取就是家裡人給幫著洗，他們會讓老年人躺在那裡，然後把頭往後仰來洗。這個是不適合老年人用的姿勢的。

大家要知道，老年人如果在照顧不當的時候，就很容易出現中風的現象。而這種仰頭的洗頭的方法，則會加大老年人中風的機率。所以，不建議老年人洗頭的時候，用仰頭的方法。最好是讓老年人頭低下來洗，這樣，可以減少好多意外的情況的發生。

老年洗完頭，或者是洗完澡後，不建議立刻就上床睡覺。而是需要把身上的水干了後，或者是頭發干了後，再建議睡覺的。這是因為濕發睡覺，可能會導致頭痛現象，或者是感冒的現象的。

老年人洗頭，不管是如何講，最好可以選擇在中午的時候，這個時間段，因為天氣好，氣溫高，不易讓老年人出現感冒的現象。所以，在這個時間段，洗完後，讓老年人可以曬一下太陽。

老人洗頭，最好遵守以上的幾個點，這樣老年人就不會因為洗頭而出現健康的問題。