中年人過勞死的十大信號

 

　　1、“將軍肚”早現。30─50歲的人，大腹便便，是“成熟”的標志，也是高血脂、脂肪肝、高血壓、冠心病的伴侶。

　　2、脫發、斑禿、早禿。

　　3、頻頻去洗手間。

　　4、性能力下降。中年人過早地出現腰酸腿痛，性欲減退或男子陽痿、女子過早閉經，都是身體機能整體衰退的信號。

　　5、記憶力減退。

　　6、心算能力越來越差。

　　7、做事經常後悔，易怒、煩躁、悲觀，難以控制自己的情緒。

　　8、集中精力的能力越來越差。

　　9、睡覺時間越來越短，醒來也不解乏。

　　10、經常頭疼、耳鳴、目眩，檢查也沒有結果。

　　自查：

　　具有上述兩項或兩項以下者，則為“黃燈”警告期，目前尚無擔心;具有上述3—5項者，則為一次“紅燈”預報期，說明已經具備“過勞死”的征兆;6項以上者，為二次“紅燈”危險期，可定為“綜合疲勞症”—“過勞死”的預備軍。