如何看待失去的記憶

　　當你年老到無法記清楚周圍的人和事，你應該如何向旁人要求幫助?

　　從2012年9月起，68歲的退休醫生、著名作家大衛·希菲克經歷了“生命中最快樂的時期”，他開始記錄自己衰老後的經歷。“看著燈光熄滅”，他這樣形容自己逐漸失去的記憶。“認知障礙症並非是生命的終點，它是一個讓我成長、學習和愛的機會。”

　　生活中，我們常常只看到痛苦和失敗，卻忽略其中的樂趣;我們只察覺到認知能力的喪失，卻從未發現它的美妙之處。即使有時無法想起家人的名字和相貌，甚至忘記應該如何吃飯、穿衣，這也是一個機會，一個教會我們用全新的視角看待人生，教我們學會“放手”的機會。因為在患認知障礙症之前，我的個性是不允許我這麼做的。而如今，我的內心前所未有的寧靜，我又一次如初戀般地愛上了我的妻子，一切事物都顯得那麼新鮮，這反而成全了我的人生。

　　作為一名認知障礙症患者，犯錯成為我生活中必不可少的一部分。因此，我也終於學會了寬容和原諒自己。我的狀況會越來越差，而這並不是我能控制的。無助感在所難免，因此我必須學會如何面對可怕的無助感。我們的民族樂觀主義精神讓我相信，世上無難事，只怕有心人，解決問題要靠自己，只要我努力了，即使將來一些非常簡單的事情都變得困難起來，我也能接受，不會有沮喪的感覺。我知道什麼時候需要去依靠他人的幫助，因為沒有誰是完全獨立的。