老夫妻如何做到心理相容

　　年到終老，夫妻間能保持年輕的狀態的老人已經少了，因為很多老人的心理出現了扭曲。

　　百歲老黨員夏征農夫妻恩愛，相敬如賓。他倆相敬相愛的一個重要原因是心理相容，相互認知和理解，相互尊重和愛護，相互信任和體諒。那麼，老年夫妻怎樣才能心理相容呢?縱觀恩愛夫妻的經驗，似可歸納為三點

　　心理“磨合”

　　夫妻的性格、愛好和生活習慣不完全一樣，只有在互相尊重的前提下不斷“磨合”，才能相互適應。應該尊重和允許對方有自己獨特的興趣和愛好，盡量滿足對方的心理需求，有條件的應當參與到對方的活動中去，共享其中樂趣。夏老夫婦就一同賦詞作詩，有共同的興趣和語言。同時，應充分理解和尊重對方的生活習慣，愛其所同，敬其所異。某老兩口，一個是浙江人，一個是黑龍江人;一個喜吃米飯，一個喜吃面食。他倆經過長期“磨合”，不斷改變著各自的習慣，吃著綜合南北方口味的飯菜，和諧地度過了大半輩子。老年夫妻應注意情感交流，使“磨合”的過程，成為感情互動和加深的過程。

　　心理“攙扶”

　　步入老年的老人企求朝夕厮守的老伴能給予精神依托和生活照料，這是其他親屬所不能替代的。當一方因生理變化或發生某些意外而產生煩惱和苦悶時，另一方的心理“攙扶”和生活護理，都會使對方從精神上得到慰藉。在對方患病時，不僅要用關懷的語言去詢問病情，鼓舞對方戰勝疾病的信心，盡量減輕對方的心理壓力，還要及時攜其就醫。若對方遇到諸如丟失錢物、失手損壞物品等不愉快的事，切忌生硬地責怪，而應盡力安撫，以減輕其心理負擔。老年人碰到煩心事，總想找人訴說一番，一吐為快，這種宣洩的對象當然是自己的老伴最為理想。因此，任何一方不應責備對方心胸狹窄或嫌其唠叨煩人，而應主動接受對方的宣洩，並進行勸慰、疏導，排解其內心的痛苦。