子女與老年父母相處六大秘方

　　據最新調查顯示，在我國，60歲以上人口已達到1.3億，占總人口比重的10%。不少子女也埋怨，和年紀大的父母相處越來越困難。

　　那麼，子女應該如何與父母相處呢?老齡問題專家特別針對幾種不同心理類型的老人進行了分析。請看下面“六大秘方”：

　　類型一：防御拘謹型

　　特點和表現：此類老人心中會感到空虛和寂寞，而他們用來解決的方法就是投入緊張的工作和各種繁忙的活動中，這種日程滿滿的狀態讓他們可以忘掉年齡和孤單。

　　相處之道：首先不能簡單否定他們積極向上的態度，但同時也要盡量地分散他們的注意力，給他們提供放松的機會，誘導他們擺脫忙碌的心態。

　　類型二：安詳安閒型

　　特點和表現：安於現狀、容易滿足是此類老人的特點。他們喜歡從周圍人那裡得到安慰，做事情的原則是不求有功，但求無過。他們對周圍的事情不是非常關心，只是享受個人的空間。

　　相處之道：要給他們足夠的空間，又不能太過疏離，要在合適的距離上盡量提供溫暖的安慰，子女和周圍人群只需給他們提供一個舒適安靜的生活環境就能滿足他們的要求。

　　類型三：成熟健康型

　　特點和表現：這種類型的老人對過去豁達以對，也很能適應心理變化，可以用科學的態度來對待社會和生活，會主動去從事一些有關的社會活動，有自己的交往圈子和朋友。

　　相處之道：晚輩們只要要進孝心，成熟健康型的老人就會感到很愉快。

　　以上三類老人的心理狀態總體上來說都屬於正常范圍。而下面三種類型的老人就需要兒女和其他人多加留神，爭取幫助老人順利度過過渡期，安享幸福晚年。

　　類型四：自責憂郁型

　　特點和表現：這一類型的老人把怨氣和不滿都指向自己，會把錯誤和遭遇的不幸都歸結於自己的失敗，對待一切事物都持悲觀態度，不樂意改變現實，對社會活動沒有信心，更沒有興趣。

　　相處之道：子女要做到的最重要的就是交流，尤其是勸解和鼓勵。這一類老人的特點是缺乏信心，一直感覺自己什麼也做不好，子女在熱情鼓勵老人的同時，要給老人具體分析問題的症結所在，切忌沒有耐心敷衍塞責，因為此類老人多數比較敏感，子女的消極應對會讓他們進一步沮喪憂郁。

　　類型五：憤怒攻擊型

　　特點和表現：他們中間有的性格粗魯，唯我獨尊，喜歡為子女和晚輩做決定;有的不承認自己衰老，稍有變故就會鬧情緒。有的老人本來很正常，然而失去工作和社交圈子之後也會產生攻擊性。

　　相處之道：對待此類老人不能簡單敷衍或者硬碰硬，而不理不睬更是加重了他們的心結。老人在氣頭上時子女可以暫避鋒芒，通過做一些其他的事情來改變當時的情景，來消除老人的怒氣，事後再平和溝通。

　　類型六：幼稚依賴型

　　特點和表現：幼稚型的老人在不少方面喜歡向兒女“撒嬌”，辦事說話逐漸充滿孩子氣，遇到不如意的事情會賭氣。兒孫在眼前時鬧別扭，離開子女後又覺得無法忍受，讓子女有一些無從所適。

　　相處之道：把老人的生活圈子擴大是解決幼稚型老人問題的無二法門，老人因為孤單而依賴子女，而當生活豐富起來之後，他們的依賴性就會降低，也會逐漸自得其樂。

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