六成退休老人有挫折感

　　“六法”創造愉快心境當人退休後進入老年，處於自己不適應的環境、狀況、境遇的時候，就是心理遭遇不適的時候。此時焦慮、壓抑、不安、痛苦等情緒反應就是心理感受不適的信號，需要引起重視。

　　許多老人還患有“疑病症”。 “健康是想出來的”，王立義說，健康始於正確的觀念，這是老年心理健康的重要規律。

　　王立義指出，生理健康與心理健康有著密切的關系。比如，臨床顯示，冠心病和A型行為之間有密切關系;原發性高血壓主要與情緒狀態和人格特點有密切關系;導致消化性潰瘍的原因是多方面的，如刺激性食物、飲食無規律等，但不良情緒也起了重要作用。

　　城市老齡化帶來許多問題，其中，邁入老年、離崗退休、突然從有規律的上下班變成無所事事，因不適應新環境引發的老年人心理問題尤其突出。

　　不適應新環境引發心理問題截至2009年12月31日，上海60歲及以上的老年人口有315.70萬人，占全市戶籍人口的22.5%;到2015年末，本市戶籍的老年人口將突破400萬，占比接近30%。

　　今天是“世界衛生日”，由本報健康周刊參與主辦的“上海市健康講堂”在虹口區舉辦“健康迎世博——城市化與心理健康”專場。世界衛生組織虹口區城市初級衛生保健發展合作中心主任王立義指出，當人退休後進入老年，處於自己不適應的狀況、境遇時，會表現出焦慮、壓抑、不安、痛苦等心理不適信號，需要引起重視。

　　離崗說話沒人聽，退休後以前的朋友也不再來往，甚至小輩也嫌棄自己說話羅嗦……專家披露，本市六成退休老人有過挫折感。

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