治療孕婦感冒的食療小偏方

　　俗語說得好，"常喝蘿卜白菜湯，不用郎中開藥方"，在感冒初期服用，效果很好，平時多食更有好處。

　　准媽咪是最害怕感冒的人群之一，感冒病毒在孕早期會對胚胎造成傷害，若再伴有高熱，其危害更是令人擔憂。更讓准媽咪難受的是，感冒後還不能隨便吃藥。

　　下面就介紹幾種治療感冒的食療小偏方：

　　一、蘿卜和白菜

　　蘿卜白菜湯：用白菜心250克，白蘿卜60克，加水煎好後放紅糖10-20克，吃菜飲湯。

　　菜根湯：白菜根3片，洗淨切片，加大蔥根7個，煎湯加白糖趁熱服。

　　蘿卜湯：白蘿卜150克切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁熱服一杯，半小時後再服一杯。

　　米醋蘿卜菜：蘿卜250克，米醋適量，蘿卜洗淨切片，用醋浸一小時，當菜下飯。

　　二、姜

　　橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，飲時加紅糖10-20克。

　　姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，飲時加紅糖10-20克。

　　姜糖飲：生姜片15克，3厘米長的蔥白3段，加水50克煮沸加紅塘。

　　這幾種姜茶均需趁熱服用，然後蓋被，出微汗，最好能夠睡上一覺，有助於降低體溫，緩解頭痛。

　　三、更多感冒食療小驗方：

　　蔥白粥：粳米50克，蔥白2--3根，莖切段，白糖適量同煮成粥，熱食。

　　蔥豉湯：連須蔥白30克，淡豆豉10克，生姜3片，加水500克煮沸，再加黃酒30克，熱服，蓋被出汗。

　　橘皮水：鮮橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯，煎成2杯，加白糖，趁熱飲。

　　香菜黃豆湯：香菜30克，黃豆50克，加水1000毫升，煎至600毫升，食鹽調味。

　　雪梨煲：雪梨洗淨，連皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。適用於風熱咳嗽。

　　杭菊糖茶：杭白菊30克，白糖適量，加適量開水浸泡，代茶飲。

　　荸荠水：荸荠數個，冰糖適量，加水同煮，吃荸荠飲湯。

　　無論采取哪種方法，其要旨均在於多喝水，多排尿。這樣，身體新陳代謝所產生的廢物就可以及時排出體外，使身體經常處於一種"干淨"的狀態，有助於抵抗感冒病毒的侵襲，少得感冒;即使感冒了也容易痊愈。俗語說得好，"常喝蘿卜白菜湯，不用郎中開藥方"，在感冒初期服用，效果很好，平時多食更有好處。