調節血脂降膽固醇小點：芝麻南瓜餅的做法

 

 

材料：南瓜200克，面粉50克，蜂蜜、芝麻、花生油適量。

做法：①將南瓜洗淨，去掉皮、瓤，切成塊。②將南瓜放入蒸鍋中蒸熟，搗成泥，加入蜂蜜、面粉，然後做成大小相同的圓餅，再拍上芝麻。③坐鍋點火倒油，待油四成熱時，將圓餅放入，炸至金黃色，撈出裝盤即可。

功效：調節血脂，降低膽固醇，保護血管。