莫將過敏性鼻炎當感冒

　　夏天來到，很多人出現：起床後鼻子發癢，連續打噴嚏，服用感冒藥症狀不能減輕，這是就要當心過敏性鼻炎了，花粉濃度高的季節，也是過敏性鼻炎的高發季節。

　　過敏性鼻炎有四大典型症狀：鼻癢，打噴嚏，流清水樣鼻涕，鼻塞。且容易誘發多種合並症，如支氣管哮喘，鼻窦炎，中耳炎，過敏性咽喉炎等。

　　另外，兒童總做“鬼臉”也可能是過敏性鼻炎。

　　很多過敏性鼻炎是因不良生活習慣所致，與患者體質有關。以下方法可預防過敏性鼻炎的發作。

　　1.花粉濃度高的季節控制外出；

　　2.減少室內外溫差；

　　3.多喝熱水，多吃新鮮蔬菜水果，禁止吃冷飲、油炸類快餐；

　　4.做有規律的有氧運動；

　　5.用溫生理鹽水洗滌鼻腔；

　　6.保持室內空氣流通，不要飼養寵物；

　　7.建議配合適當針灸治療，減少激素類、血管收縮劑的應用。