空腹血糖受損和糖耐量受損的概念

　　什麼是空腹血糖受損

　　空腹血糖受損是指空腹血糖高於正常且又低於糖尿病診斷標准（在 5.6-6.1mmol/l 或 100-126mg/dl 之間）。

　　什麼是糖耐量受損

　　糖耐量受損是指餐後 2 小時血糖高於正常又低於糖尿病診斷標准（在 7.8-11.1mmol/l 或 140-199mg/dl 之間）。

　　空腹血糖受損和糖耐量受損會轉成糖尿病嗎

　　空腹血糖受損和糖耐量受損兩者均為糖耐量異常，也有人稱為糖尿病前期，它有 3 種轉歸的可能性：

　　1 ）維持在這個階段不變，

　　2 ）如未經科學的、飲食加運動的有效干預，大部分人將轉為2型糖尿病，

　　3 ）如經科學的、飲食加運動的有效干預，有部分人可以恢復正常而不轉為糖尿病。

　　美國的多項研究表明大多數糖耐量異常的病人如果不予醫學干預，在十年之內會發展成2型糖尿病。由此可以看出環境的因素對糖耐量異常的病人很重要，我們應該讓這部分病人改變現在的生活習慣，減少熱量的攝入，增加體育鍛煉，盡可能使更多的這部分人不轉成糖尿病人。