減輕糖尿病症狀芹菜、菠菜來幫忙

　　糖尿病是一種由於胰島素分泌相對不足和靶細胞對胰島素的敏感性降低而引起的全身疾病，這裡介紹幾種常用的藥膳方，患者只要能夠堅持服用，對控制、減輕糖尿病症狀一定有幫助。

　　1.菠菜銀耳粥：

　　取菠菜根150克，銀耳10克。將菠菜根清洗干淨，銀耳泡發，一並放入砂鍋內，加清水1000毫升，先用武火煮沸，再用文火炖煮1小時左右，以銀耳熟爛為度，可隨意服食。

　　2.枸杞牛奶：

　　取枸杞30克洗淨，胡桃仁3枚研碎，奶粉50克 ，用開水調勻，當早餐飲服。

　　3.苦瓜粥：

　　取苦瓜150克洗淨切塊；粳米50克，洗淨加水先煮爛，然後加入苦瓜，再加少許食鹽、味精、蔥花、食油，沸後即可飲粥食苦瓜。

　　4.蘿卜飲：

　　取胡蘿卜、白蘿卜各250克，洗淨後切成塊，生姜10克，切碎，將兩者加水煮熟，用少量食鹽調味，即可飲湯吃蘿卜。

　　5.紅棗蠶繭煎：

　　取紅棗7 枚，蠶繭7個，加水煎取濃汁，分4~5次飲服。

　　6.芹菜沖液：

　　取芹菜500克洗淨，搗爛，用干淨紗布取鮮汁液，加開水沖服，每日2次。

　　7.地骨皮煎湯代茶飲：

　　取地骨皮50克，加水1000毫升，慢火煎至500毫升，分次代茶飲。

　　以上藥膳選一種即可.