吃木瓜、喝綠茶有助糖尿病患者控制危險因素

　　據《印度時報》10月4日報道，毛裡求斯大學的一項新研究發現，吃木瓜、喝綠茶有助糖尿病患者控制危險因素，並能提高抗氧化能力。

　　第一項研究中，50名參試者每天吃兩包木瓜干，連續14周；另外77人每天同時喝兩杯熱水，持續兩周。研究結束時，所有參試者接受血糖、膽固醇、尿素氮、肌酐和尿酸等檢測。結果顯示，吃木瓜的參試者在降低糖尿病多項風險因素方面表現出明顯優勢。另一項試驗中，77名達到糖尿病前期的患者連續14周每天餐前喝3杯綠茶；另外78名參試者每天同一時段喝3杯熱水，持續兩周。研究結果發現，綠茶可幫助糖尿病前期患者增強抗氧化力，且無副作用。

　　毛裡求斯大學生物醫學與生物優化研究中心思珊·巴霍倫教授表示，綠茶可預防血糖升高，而木瓜則有助於降低C反應蛋白和尿酸水平。' target='_blank'>飲食網 www.foodwang.com