劇情回放
韓尚宮和長今被調派到太平館，伺候明朝的使臣。
韓尚宮得知明朝使臣有糖尿病纏身，因此特地准備清淡的菜肴呈上，明朝使臣大為驚怒。但長今苦口婆心地勸告明朝使臣，旅途的勞頓加上他本身的病情不適合再吃山珍海味了。
以後的日子，長今為使臣端上了清淡的魚肉豆腐湯、素淨的山野菜、白米飯為其調養身體。
專家評說
中醫專家孔傑大夫告訴記者，糖尿病人在用藥方面多食百合、銀耳等養肺藥；北沙參、玉竹等養胃藥；六味地黃丸等養腎藥。
在
飲食上應以清淡為主，如山藥、涼拌菜、豆制品和深綠色蔬菜。少吃辛辣、性溫熱的食品，如羊肉、海鮮等；少吃滋膩食品，典型的為醬或紅燒肘子、羊肉串，主食每日不應超過3到4兩。
