如何避免經常感冒

如何避免經常感冒

病情描述（主要症狀、發病時間）：
今年我特別容易感冒,稍為感覺涼一點,沒過多久就開始打噴嚏,流鼻水
曾經治療情況和效果：
無
想得到怎樣的幫助：
請問如何避免經常感冒
化驗、檢查結果：

  最佳答案

病情分析：
經常感冒與日常不注意有關，首先要注意防寒保暖。
指導意見：
可以口服一些板藍根等清熱解毒系列沖劑茶能起到預防保健作用。多吃富含維C的水果和蔬菜,多休息,多活動。