春季飲食

女 | 21歲

健康咨詢描述： 春天很潮，應該多吃什麼？不能吃什麼？

想得到怎樣的幫助：。。。。。。

      平時需要注意提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，祝您身體健康！