是否真的會使皮膚變黑

女 | 21歲

健康咨詢描述： 有人說常吃醬油會使皮膚變黑，這個是真的嗎？難道我的變黑是經常吃醬油引起的嗎？是否真的有這說法？

想得到怎樣的幫助：難道我的變黑是經常吃醬油引起的嗎？是否真的有這說法？

      病情分析：
      您好，這是沒有道理的，醬油的主要成分是谷氨酸，與組織修復沒有直接關系。其中的色素是食用色素，攝入體內後也不會被輸送到皮膚。
      指導意見：
      您的變黑，是從什麼時間開始的，父母的皮膚是不是也黑呢？皮膚變黑一方面是紫外線的照射，長期戶外工作的話，會變黑。另外女性在月經期間也會變黑，注意防曬並使用一些保養品；多吃富含褪黑色素、維他命C的天然美白食物，如白菜、洋蔥、西紅柿、檸檬等；其次，保證充足的睡眠；多喝水、不抽煙、不喝酒。