有什麼辦法解除考前的這種低落

男 | 25歲

健康咨詢描述： 主要症狀:考試前三到五天壓抑和興奮,緊張
發病時間:考試前
化驗檢查結果:無

曾經的治療情況和效果： 有什麼辦法解除考前的這種低落,壓抑和興奮,緊張,自己該怎麼做,;別人能幫什麼忙,能適當吃安眠藥嗎?請問吃多少?

      這種情況多數人都有,治療比較復雜,也沒有有效方法.可以應用安眠藥,如舒樂安定,每天睡前一片.白天可應用黛立新或是美舒郁,上午一片.