心理緊張胡思亂想

男 | 21歲

健康咨詢描述： 主要症狀:最近做完激光矯正視力的手術.也懂得了有一種病叫"飛蚊症" .有點害怕.老是害怕自己有這種病,看見自己眼睛裡有點很平常的現象就害怕.對天空發呆的時候眼睛裡會看到一些透明的小泡泡流動.就怕是這種病.

第一次補充提問

醫生好.我還是不怎麼放心得下.還是有點緊張.眼科醫生說正常,沒關系.

發表於2009-8-18 12:06:34

第二次補充提問

我暈,還是有一些害怕,怕是病變什麼的.問了周圍的朋友朋友們都說他們和我一樣都在陽光下可以看到小泡泡的.不知道我怎麼那麼敏感.在沒知道這個名詞之前都好好的.現在讀公安學校.也害怕以後會被影響視力.還是很緊張請問還有什麼方法調節麼.

發表於2009-8-20 11:55:52

      你好：
      從你的敘述來看,你是有點過度焦慮了,
      由於剛做完激光矯正所以內心比較擔心類似的情況,
      因此要調節心態,正確對待,
      建議適當的放松自己,認識自己的情緒,
      盡量控制自己不要想的太多,多做一些自己喜歡的事情來轉移注意力,
      祝好