健康咨詢描述： 不知道我是否繼續下去,我和男朋友認識差不多一年多了,我因掉發在治療頭發沒上班,只是他一個人上班來維持我們的生活,生活當中,我也很節約,剛認識他的時候,他對我很好,那時候和他在一起也比較開心,所以選擇了接受他.但是最近幾個月,我覺得他變了,沒有以前那樣關心我了,甚至於不怎麼把我放在眼裡了,像以前,他還會洗衣服,做飯,現在什麼都不管,是的,他上班,我在家裡做好家裡的事,理所當然,但是也不要給我感覺,我就真的是個家庭主婦啊,現在越來越懶,晚上睡覺,床上有東西都不知道收拾一下在睡,就等我來收拾,很久沒有這麼煩心過了,最近還老是晚上哭,而他都不知道,現在我和他的性方面,也比不起從前了,他從前總是很認真,非要做到我滿意不可,但是現在不一樣了,我是很喜歡前戲的,前晚,就因為我白天沒給他掛QQ,他回來了,居然把電腦開了一晚上,就是為了掛QQ升級,你們覺得他是為了什麼嗎,為什麼要這樣,根本不懂事,也不成熟,那晚我就沒理他,他也沒抱我睡覺,也沒理我,當天晚上我就很傷心,想不通,覺得我和他的關系是不是該從新考慮了,第二天,他下班回家,主動和我說話,我都不是很想理,因為前一天晚上沒睡好,所以我很早就睡了,他就在看電視,等他把電腦關了之後,他就把我弄醒,一直就在那弄我,我不想理他,後來,我知道他是想那個,他都准備睡了,我卻很清醒,因為現在不像以前了,我們幾天都不會做愛,也許是他工作累吧,昨晚,我就很主動,沒想到他回報我的卻是直接就來了,我沒心情,也沒有很努力,當時的眼淚就流了下來,覺得他把我當什麼,想摸我就摸我,不想摸我,自己就睡覺,想做就直接做,也不考慮我的感受,所以我當時心裡很難受,所以就哭得很傷心,後來,我們做完了,沒想到他一做完,就睡著了,也沒和我說一句話,我當時覺得很受委屈,哭得更傷心,可是他卻一點都不知道,當時就算他抱著我睡,都沒什麼,這樣,做完翻身就睡,完全把我當什麼,我很難過,為什麼會這樣,我是否繼續和這人過,真的不知道.
其實我們很幸福的時候還是很幸福,只要我心情好,我肯定會和他多說話,還會主動說話,但是,我就是憋不住,稍微一點事情,我心裡就不舒服,有時還愛冒火,我想請問,要怎樣才可以克制自己不去想那麼多,怎麼才能讓晚上早點睡覺,不想事情.
平時可以多點按自己的支溝穴位,治療失眠多夢,還有平時睡覺前可以聽輕音樂,有助於更好的入眠,在家可以多參加社區的活動,多鍛煉身體,多和朋友逛逛街,晚上可以和他逛逛街,盡量不要讓自己空閒,保持開朗心情,等他下班回來.
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