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關於情感的問題

關於情感的問題

女 | 0個月

健康咨詢描述: 和男朋友分手了2個月,原因是我的脾氣太差整天發他脾氣,而且整天翻舊帳數他的不是..動不動就說分手.常常用一些很難聽的話罵他.常常跟他抱怨很多事情
可是其實我是很愛他的,當他提出分手後我意識到自己以前做錯了,立刻向他認錯去挽留他.我苦苦求了他很久,我的朋友也有勸他 可是他不願意而且還叫我死心.但是我怎麼也不甘心,明明我已經知錯了,怎麼他就是不肯給一個機會我們重新開始泥? 我的朋友們都勸我放棄他,不要再去關心他的事, 但是我做不到,我們是同班的 每天上學都見到他 只要他一說話或者跟別的女生玩我的心就很痛..明明這個人屬於我的 他曾經許過很多諾言 他曾經是很愛我的 難道就是因為我的任性.不成熟導致他對我的感覺變了嗎? 我真的很後悔以前沒有好好去了解他..他需要什麼我也沒有去滿足他..也不懂得體諒他,失去他的日子,我沒有一天是睡好的 常常強迫自己學習到很晚很晚大概2.3點才上床,夢裡見到的全是他 全是我挽留他的夢 每天起床總會有一種莫名其妙的失落感 一想到這個男人永遠都不屬於我,我就覺得世界上所有的事都變得無意義了 突然就有自殺的沖動 學習效率也下降了 上課腦子想的都是他 也沒有心情去專心看書 成績也退步了 沒胃口吃飯 走所有地方都見到我跟他的影子 以前的事情就會不斷湧入我的腦袋 有時候無緣無故就煩躁起來 哭起來....我嘗試過在播客寫了一篇文章,說是願意和他做朋友 也不再去糾纏他 但是我的心裡卻不是這樣想 我始終放不下他,他的一舉一動我還是十分在意 ..我整天想著可以跟他重新來過,我會想著如果重新開始我會如何如何地改過...或許時間很長 需要等待很久 我也願意等 因為我准備高三了,我想或許過了高考以後再去追他就沒有那麼多學習上的顧慮了,我希望能在一年的時間裡讓自己變得優秀,讓他看到我的改變,讓他對我有回以前的感覺..所以我決定等待..在等待中不斷改變自己讓他刮目相看.可是這樣想著想著,我又覺得等待很消極很迷惘,只要一回頭看到現實,我又會覺得我的想法很徒勞, 我怕高三結束後我再挽留他 可能那時候他對我的感覺已經變得非常淡 已經完全不喜歡我了.可能那時候他有了新喜歡的人..又或者他覺得大學的生活比起我更豐富吸引而不會接受我.我怕我苦苦等待後換來的結果不是我想要的 我到時候肯定會崩潰的.況且我心裡好像總是有一條刺,我的學習怎麼可能會好泥? 根本專心不了... 我究竟要怎麼做..等到高三結束嗎?還是就趁現在就做些什麼,不要等時間沖淡一切之後再追求?我找不到正確的方向啊..我要怎麼對待他啊?究竟需要怎麼做才對啊??
在戀愛時他跟我許下很多的諾言,然後通通都沒有實現 我們就分手了 我很害怕我以後的戀愛受這了次的影響就不再相信別人了 假如這樣我不就永遠走不出來找不到真愛嗎?

      你好:在你和朋友的事情上.主要是因為你沒有注意到他的感受而讓他內心受到了一定的傷害.現在你總結了自己的不足希望你們能回到從前的感覺中去.你知道嗎?從現在的他來說經歷了好多內心中傷害的積累所以才有了這樣的行為.所以就是你想挽回也不是一朝一夕的.還是有個長久一些打算好一些.你現在不必著急和他認錯.從行為上的表現來說明其實會更有說服力的.你可以先用發短信的方式來關心他.這樣他的內心中的“冰塊”就會一點一點的融化.你們的關系也就會有一定的好轉了.
      還有就是我不得不提醒你的是你們現在還是不要過度的接觸.因為你們以後是否能分到一個城市工作還很難說.那個時候如果因為環境因素被迫分開這種可能還是有的.所以你們還是要多給與對方一些鼓勵和安慰這樣效果要好的多了.所以不要過於的苛求現在.順其自然更好一些你說呢?

焦慮精神分裂失眠抑郁強迫綜合征

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