這種情況是更年期的表現嗎？

女 | 0個月

健康咨詢描述： 女 44歲 最近總是心煩 沒什麼心事也心煩 前一段時間月經不太正常 有一段時間沒來 吃大豆異黃酮以後就來月經了 如果這種情況是更年期 那麼應該用些什麼藥呢?有人說更年期這段時間過不好 很容易得其他病 所以這段時間怎樣調整心態呢?

      您好,調節內分泌主要從飲食,運動上入手,必要時輔以藥物治療,要養成良好的飲食習慣,多吃新鮮果蔬,高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分,同時多參加各種運動鍛煉,加強體質,還要有科學的生活規律,不要經常熬夜,以免破壞正常的生理規律,造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足,進而引發其他疾病,還要保證注意休息,充足睡眠.中藥可清除體內代謝淤積,平衡女性氣血,使內分泌系統恢復正常運行,一般通過調理氣血,化瘀散結進行中藥調理.