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怎麼遺忘?

怎麼遺忘?

女 | 0個月

健康咨詢描述: 其他:
我現在交的男朋友,我們在一起挺長的一段時間了.可是我卻忘記不了他的女朋友,我不知道為什麼會這樣子.總是會平白無故的就想起她了.知道她已經結婚生小孩,她也過的很好沒跟我男朋友聯系了.但是我心裡總是有這個陰影沒辦法忘記?會看她的資料.曾經有加過她可是都是因為聊天談不到一起,都覺得對方語氣奇怪都刪了對方.別人都說她人很好,可是我卻覺得她很精.我該要怎麼遺忘呢?

      你需要的不是遺忘,而是調整心態,以平常心看待這件事,不要把自己和她做比較,人和人是沒辦法作比較的,既然他現在喜歡你,你就應該相信自己.祝你們幸福.

焦慮精神分裂失眠抑郁強迫綜合征

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