過去一年裡長期壓抑，導致容易發火。

女 | 0個月

健康咨詢描述： 同上，可能是壓抑感太強了。感覺現在脾氣越來越大。以前很冷靜的現在很激動。
請問有什麼辦法可以改回來啊。不知道是不是病。