最近情緒很低落，總是覺得活著不如死

女 | 0個月

健康咨詢描述： 醫生你好，我今年22歲，女孩，最近在和男朋友自己創業，壓力很大，事情也很雜。最近一段時間我發現自己脾氣非常暴躁，而且自己控制不了，發脾氣的時候我覺得自己不應該這樣，但自己改變不過來，就一直很郁悶，什麼事情都想跟男朋友發洩，覺得讓他生氣自己才好受一點，他若真的生氣我倒還安靜了，覺得很對不起他。如果跟他發脾氣他不理我，或安慰我，我還得寸進尺，故意對著干，想方設法引起他的注意。以前很開郎的我，現在不愛出門，不想說話，對什麼都沒興趣，什麼也不想干，做事很沒效率，情緒低落，生活沒目標，總覺得活得不痛快，很沒勁，覺得最近幾乎沒有讓自己順心的事，晚上睡覺明明很困，但就是睡不著，總是想很多事。我發現自己已經有了很嚴重的心理障礙，不知道自己該怎麼辦。請專家回復我問題，我這樣下去是不是要瘋了，會不會自殺，經常有這樣的想法。

      您好您是由於壓力和精神緊張導致的您還是注意一下自己的情緒多和你男友溝通多互相開導把任何事情都想的快樂一些不要給自己太大的壓力