沈陽治療精神分裂的價格

男 | 32歲

健康咨詢描述： 晚上老做夢，白天精神恍惚，沒精神，有時候感覺腦子一片空白，記憶不好，同事勸我去沈大醫院看看去，但我對什麼都提不起興趣。問一下我這是什麼病啊？

想得到的幫助： 問一下我這是什麼病啊？

      病情分析：
      做夢是一種正常的生理現象,但如果做太多的夢是影響到睡眠質量的話需要進行調節,睡前盡量不要做過激烈的活動,喝牛奶等安神類食物,在中醫中多夢屬於心脾虛弱,必要時可以嘗試人參歸脾丸調節,注意平時的調養,保持心情愉快,晚上睡覺前避免情緒激動;忌煙酒,不喝濃茶,避免過度興奮。
      指導意見：
      平時做夢是很正常的生理現象,但要長期的做夢如果影響到睡眠質量應該引起重視了,多夢是失眠的前兆,心氣虛的表現,一方面應該調整自己的壓力，避免太大的心理壓力，盡量保持心情舒暢，多和親人朋友們聊聊天，多參加一些戶外運動，必要的時候建議中藥調理