沈陽精神分裂中醫醫院哪家好

女 | 25歲

健康咨詢描述： 最近總是精神恍惚，然後聽說沈大醫院是專 科醫院挺好，打不起精神，郁郁寡歡的，想問一下調理方法有哪些

想得到的幫助： 運動對病情有好處嗎

      病情分析：
      你好，你所描述的情況多為心理疾病的表現抑郁症的可能性較大
      指導意見：
      適度的運動對改善上述症狀是有益處的，呼吸外面的新鮮空氣，感受大自然，心情會快樂很多