請問醫生，請問昏過去了幾個小時能緩解睡的

男 | 34歲

健康咨詢描述： 請問醫生，請問昏過去了幾個小時能緩解睡的太多了睡的精神萎靡的狀態嗎？

想得到的幫助： 請問醫生，請問昏過去了幾個小時能緩解睡的太多了睡的精神萎靡的狀態嗎？

      病情分析：
      這種情況是不可以的，緩解睡眠需要自我調理，平時多戶外活動，調整自我心理狀態
      指導意見：
      建議你平時多戶外活動，參加群體活動可服用谷維素和安神補腦液調理，保持好的心情