請問精神科醫生

女 | 40歲

健康咨詢描述： 有余,未婚
問題描述:沒完沒了的管別人家的閒事,能站在窗前數小時看別人的動作行蹤,幫別人數數,根據窺見的揣摩別人的心思及隱私,往往賽測的都驢頭不對馬嘴,表面看好像分析的很有道理,不了解事實真相的人會信以為真,而了解事實真相的人一聽就是一派胡言.是不是精神病?謝謝!

      你好,考慮是抑郁,抑郁症是一種常見的精神病,自我調養對盡早康復也至關重要.做最感興趣的事.如果事業上沒有獲得成功,想辦法增進自己的技能,從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機會.有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動.生活要有規律,堅持體育鍛煉.廣交良友也有幫助,這樣可以避免和醫治孤獨和離異感,減輕抑郁症狀.避免服用避孕藥,巴比妥類,可的松,磺胺類藥,利血平等.另外,多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等.