我的頭腦裡始終有一個人的長相，能去除嗎？

女 | 23歲

健康咨詢描述： 我一醒來,一思維頭腦裡就感覺有一個認識的或見過的人的長相在腦子裡,壓迫著我,很難受.它占據了我大部分的思維空間,沒有一個自己安靜的全部真正屬於自己的思維空間.很難受所有青春中的美好一下子就沒了.
2004年5月23
18歲讀高中時,我的鄰桌是個男生,我老覺得他在注意我,他跟別人說話時我總覺得他在說不得我.上課時一邊要專心聽課一邊又不由得分心,時間久了後有一天他從我面前走過他的長相一下子就印到我腦子裡.從此生活就徹底改變了.所有青春中最美好的想法都沒了,辍學在家.每天就是自己跟自己較勁在這六年裡,有兩年好了過得很開心,可今年有人給我介紹男朋友有幾天晚上睡不著手3天後舊病又復發了.干得出色的工作又不能好好干了.我好後悔如果不讀高中的話憑我的努力我會活得很好.

曾經的治療情況和效果： 心因性強迫症

想得到怎樣的幫助：我頭腦裡的那個長相還能不想嗎?怎麼能消除掉呢?

第一次補充提問

我頭腦裡的那個人現在不是那個男生,而是我認識的某一個人.可煩了.工作時也老想.去年我沒有想可今年犯病後就天天想我還能好嗎?

發表於2009-12-6 19:05:16

      病情分析：
      你好,你的這種情況,還青春期出現是很正常的,很多為都有過這種情況,所以你也不用太擔心,只是因為有的為在意了,總是想他,有的為不在意罷了.
      指導意見：
      從你說的情況看,你的性格不是很外向的那種,建議你可以多和男生多接觸一些就沒事了.最好能再次見一下你以前的那個男同學,可以你不是很喜歡他,但是因為某種特別的原因他留在你的記憶中比較深些.如能再見一次,很可能就會把你前的記憶沖淡了.在心理學上這也是一種治療方法.也是很有效的.

患者追問：

醫生您好：我頭腦裡的那個人不是那個男生了,而是我認識的某一個人,而且是一思維就有.去年前年我自己就覺得很正常.我覺得我真的是好了.生活很美好.可今年我又變成以前那樣我還能好嗎?（感謝您上回的答案）

醫生回答：

你好,從你說的情況看,你有過一段時間心情特別好,這段時間心情又不是太好了,如果有條件可以去心理醫生那裡看一下.不方便的話,可以自我調節.心情不好時可以有意識的轉變一下去做其它的一些事情,每個為都有心情不好的時候,看你如何對待,找一些積極的朋友或事情來做,會好很多.