腦子中經常想一些小事，，且反復發作咋回事

男 | 16歲

健康咨詢描述： 全部症狀精神差,上課時老是想一些小事,例如上課時發現手指甲裡有髒東西,摳掉以後,想是否干淨了,是再摳還是不摳,摳時是否會影響學習,如此想法在腦中反復發作.當然還有別的一些小事.另外我是上高中的一名男生,請幫幫我
不願想甚麼原因,斷續發作,

曾經的治療情況和效果： 無治療

想得到怎樣的幫助：心理咨詢,幫我治療

      病情分析：
      你好,像你這種情況考慮是思想不集中
      指導意見：
      建議你平時放松心情,不過過於在乎身邊的小事情,上課專心聽講
      生活護理：
      保持良好的心態,慢慢你就會調整 過來啦.