我一緊張脖子連腦袋就不能控制的歪向右側

女 | 28歲

健康咨詢描述： 問題描述:我一緊張脖子連腦袋就不能控制的歪向右側,越緊張越嚴重,現在問題很嚴重,只要和別人說話就緊張,脖子就往右使勁,而寫頭發斗,我愛人對我這個　毛病很討厭,我很苦惱.
希望您能幫我指導怎樣能治療好這個毛病　多謝

      您好,您的問題有可能是因為焦慮所產生的儀式動作,您可能在以前的那次焦慮中,用這種動作解決了您的焦慮緊張情緒,從而強化了這種動作,以後一但緊張您就是不由自主的出現這樣的動作,克制不了,我們建議您向心理咨詢師進行一下心理咨詢與輔導,如有需要,也可以聯系我們