你好醫生，我每天早上到5；30..

女 | 0個月

健康咨詢描述： 你好醫生,我每天早上到5；30就醒了,就睡不著了,要是不起就渾身難受,真想睡個懶覺就是做不到.一年四季都差不多冬天那麼冷,都不例外,這不是病吧?

      你好,這個是生活習慣問題,你只要保證自己有充足的睡眠就行了,什麼時候醒這是生物鐘的問題.
       
      祝您健康,如有需要歡迎繼續咨詢.