我要瘋了！！

女 | 0個月

健康咨詢描述： 我要崩潰了！！我發現我自己很沒信心，做什麼都怕自己做不好，什麼都不敢去想！因為我很怕失敗！然而我現在就很失敗，事業失敗，愛情失敗，使我的信心更加下降了！我現在迷茫了，都不知道該做什麼好！

      提高“定力”，試著1、做什麼事都先不急著動手；2、學會平時不輕易讓別摸透你的心思；3、不要急於發言。一段時間後，你就會發現，由於你做到了以上三點，你已經做到干什麼都是心中有數，當然你的自信心也提高了！