怎樣才能快速入眠。。

男 | 16歲

健康咨詢描述： 每天晚上在床上都要躺上一個小時才能睡著。

想得到的幫助： 怎樣才能快速入眠

      病情分析：
      你好睡不著失眠考慮是神經衰弱，植物神經功能紊亂等原因引起的
      指導意見：
      可以服用安神補腦，谷維素治療觀察看看，避免勞累情緒激動，必要時到醫院做進一步檢查與治療