我有一些幻聽，心裡不舒服甚至很困擾

女 | 23歲

健康咨詢描述： 總是聽見有人說話，像是一些罵人的話，像是被驅使一樣，總在耳邊圍繞，老聽見一些雜言碎語，甚至是一些刺激性的語言，心情不好

想得到的幫助： 怎樣避免這些，消除困擾不受影響

      病情分析：
      你好！根據你的描述你的這種情況屬於精神分裂的早期症狀，如果能意識到自己是在幻聽那麼通過自己的努力是可以克服的。
      指導意見：
      你好！為了你的身體健康建議你平時多和朋友交流，學會合理釋放自己的精神壓力，精神分裂多是由於平時生活壓力過大或者受到刺激導致。