失眠治療儀有用嗎，安思定那種儀器好不好？

女 | 25歲

健康咨詢描述： 失眠治療儀有用嗎，安思定那種儀器好不好，有效果嗎？

想得到的幫助： 失眠治療儀有用嗎？

      病情分析：
      你好，根據你反應描述的問題，治療失眠安思定儀器還是不錯的。
      指導意見：
      你好，建議保持心情舒暢，放松心態，生活規律，早起早睡，睡前溫水泡腳，喝杯熱牛奶，聽聽音樂，改善睡眠