血壓偏低，謝謝！

男 | 27歲

健康咨詢描述： 我的血壓只有90-60，早晨起床總是有種惡心的感覺，睡眠也不是很好，常常睡不著，夜間有時會冒汗。

想得到的幫助： 我該怎辦

      病情分析：
      你好，當舒張壓低於60mmHg和/或收縮壓低於90mmHg，就是低血壓，低血壓會有頭疼、頭暈、乏力、心慌、胸悶、記憶力下降、睡眠障礙等症狀。
      指導意見：
      需要注意飲食，多吃蛋白質豐富的食物，多吃紅糖、大棗、西紅柿、花生和瘦肉等食物；適當運動，堅持體育鍛煉，每天鍛煉時間不應低於40分鐘；口服生脈飲或者補中益氣丸治療一下。