夢

男 | 25歲

健康咨詢描述： 問題描述:畢業一年多.經常做夢,夢見在上課,然後交作業,而我的作業沒做,然後就處在沒作業交的焦慮,後悔還想怎麼逃避的心態裡,而且這樣的心態一直累加,到受不了快醒了才結束.經常夢見,在上課,而我在偷偷的睡,睡中睡..邊睡還邊擔心被老師發現,睡一下,又告訴自己,在上課,不能睡...好難受,半年多了,睡眠質量太差了,白天經常覺得困.
請指導一下,是什麼原因引起的呢,該如何.萬分感謝.

      你好朋友壓力過大了,建議去醫院看看心裡醫生