失眠引起的系列情況

女 | 22歲

健康咨詢描述： 醫生您好,我是一名大學生.情況是這樣的,一個禮拜以前,我有一天晚上沒有睡著,我沒有在意.第二天晚上我又沒有睡著.結果自己就非常的著急了.趕緊回家.
回家吃了些中藥情況有好轉.但是我發現我心跳的非常快.睡覺的時候很容易被嚇醒.我在家裡的時候睡眠很好,可是一回到學校我又失眠了.後來經過自己的調節和吃了些藥,我慢慢恢復了睡眠.可是我發現我白天心情很不好,有些壓抑,總是在擔心一個問題,要是自己晚上還睡不著怎麼辦.有時候我上網站看看你們的一些開導的話心情又會很平靜.我知道是我自己想太多了.還有就是我很想回家,經常想念爸爸媽媽,一想家就很容易哭.很容易心情壓抑.
我現在很難集中精力看書.很擔心會耽誤自己的學習,真的很煩惱.
這一切大概都是因為自己不停的擔心自己會失眠引起的吧.
我睡的很不安穩,很容易被驚醒.

      這可看看中醫,一般可吃些養血安神的中藥來調理的,也可吃中成藥安神寶顆粒.