兒子死了難受

女 | 0個月

健康咨詢描述： 本人  男30歲前段時間8歲的兒子溺水死了對他念念不忘  心神不寧很是苦惱  我該怎麼辦

      你好：首先發生這樣的事情,我們都會很難過的,而且這個情緒是需要一定的時間去平復的,或許它會一直跟著我們（只是程度上會有變化,因為有記憶呀）.那麼我們就要有接納會難過的態度了.但或許兒子的去世讓自己有了一些其他的心理壓力,比如自責等,那麼這個就需要心理分析和疏導了.