長期頭痛怎麼辦

女 | 22歲

健康咨詢描述： 患者性別:
女
我上高中時候因為壓力大,總是失眠,而且用腦過度,但是並沒有頭痛,上大學以後輕松了反而開始頭痛,而且到現在已經三年了,幾乎每時每刻都疼,就是整個頭裡面疼,但是不是特別疼,只是感覺很沉重,搖頭會感覺到疼.而且看不進去書,注意力不集中,記憶力減退.現在工作了,不失眠,睡眠也夠,但是還疼
以往診斷治療經過及效果:不知道吃的什麼中藥,就是治神經衰弱的,喝了幾付沒效果,還吃過谷維素,V2,也沒用.

      你好,考慮是有神經衰弱,建議您按以下方案治療：
      1.加強體育鍛煉作息要規律.按時睡覺,少熬夜.
      2.健腦補腎丸15粒,每日兩次,飯前口服
       人參歸脾丸（同仁堂）1丸.（水丸也可以）每日三次,飯前口服
      
      4.保持樂觀愉快的情緒,緩解自己的壓力
      5.規律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,多飲水,
      祝早日康復