社交恐懼症???

女 | 0個月

健康咨詢描述： 你好,今年暑假我到一家工廠實習,可是我發現自己不會跟別人打交道,整天只是對著電腦做自己的工作,很少跟老板或是同事交流,盡管自己很想融入他們,可是卻感覺自己做不到,我很害怕跟別人面對面交流.其實我在學校跟老師同學也一樣有這種情況,有什麼事要說總是要通過發信息跟郵件,很害怕跟他們面對面交流,我也不知道自己到底是怎麼了,我該怎麼辦??? 還有,我這種情況是不是屬於社交恐懼症呢???

第一次補充提問

還有,我也不敢打電話給別人,一拿起話筒就手腳發冷,有時還會發抖.而且跟親戚也會這樣,不過跟我母親打就不會了.

發表於2008-8-20 0:10:48

      給自己最大的鼓勵!其實你是很勇敢的,你看你不是把要解決的問題說的很明白嗎?並且說的很有條例性,我相信你能行,干嘛不試試呢?!