困擾

女 | 24歲

健康咨詢描述： 內心時時刻刻的煩躁,說不出來的郁悶,怎麼調節一下,怎樣可以心情舒暢啊!

      是否工作壓力造成的,工作之余可以聽聽音樂,和男友出去走走,條件允許的話,可以旅游幾天,解除工作壓力.