怎樣戒掉夾腿綜合症

女 | 0個月

健康咨詢描述： 夾腿已經十年了，不是說夾腿綜合症對身體有危害嗎？怎樣才可以戒掉，求幫忙，求具體做法，謝謝

      病情分析：
      這個......你多想想夾腿綜合症對你的害處，盡量克制自己，一般形成習慣大概要28天左右，你堅持28天一般能戒掉
      指導意見：
      應采取及時轉移注意力的方法，使之淡忘。對於病程較長，病情頑固的，可在醫生的指導下使用小劑量泰必利控制。

患者追問：

你說要吃什麼藥嗎？

醫生回答：

如果吃藥物最好去醫院咨詢以後再用藥物治療比較好

患者追問：

好吧，但是我不想吃藥，還有其他辦法嗎？

醫生回答：

分散注意力，多運動，和朋友聊天