請教醫生

男 | 25歲

健康咨詢描述： 請教醫生給一個戒煙的好辦法。

想得到怎樣的幫助：只要能戒煙就行 抽了6年了

      病情分析：
      您好，戒煙不是突然不吸煙,如果一段時間吸煙,一段時間有不吸,這樣反反復復反而對身體的傷害更大;
      指導意見：
      建議您戒煙的關鍵是在打算不吸煙前做好思想准備,慢慢的,循序漸進的不吸!