歡迎來到【天天健康網】

 天天健康網 >> 健康問答 >> 保健養生 >> 戒煙戒酒 >> 戒煙酒有什麼好處??

戒煙酒有什麼好處??

戒煙酒有什麼好處??

男 | 22歲

健康咨詢描述: 戒煙酒有什麼好處??
戒煙酒有什麼好處??

曾經的治療情況和效果: 戒煙酒有什麼好處??

想得到怎樣的幫助:戒煙酒有什麼好處??

      病情分析:
       首先要意識到戒煙的益處:
       僅僅戒煙一天,戒煙給心髒,血壓和血液系統帶來的益處便會顯現出來.戒煙1年,冠心病的超額危險性比繼續吸煙者下降一半.
       戒煙5年—15年後,中風的危險性降到從不吸煙者水平.
       戒煙10年,患肺癌的危險性比繼續吸煙者降低一半.患口腔癌,喉癌,食管癌,膀胱癌,腎癌,胰腺癌的危險性降低,患胃潰瘍的危險降低.
       戒煙15年,患冠心病的危險與從不吸煙者相似.死亡的總體危險度恢復到從不吸煙者水平.因此,任何時間戒煙都不算遲,而且最好在出現嚴重健康損害之前戒煙.
      指導意見:
      現代醫學研究告訴我們:大量飲酒所造成的酒精急性中毒,可以使人喪命.即使少量喝酒所造成的慢性中毒也極有害.它還能使心髒松軟,收縮乏力,心髒脹大,血管硬化.常喝酒還對肺不利,容易得氣管炎,肺氣腫,肺炎和肺結核.飲酒更易使人得胃病和胃癌.酒尤其能損害肝髒,使肝容易硬化.此外,年輕人正在發育成長,如經常喝酒,除上述害處外,還能使腦力和記憶力減退,使肌肉無力,性發育早熟和未老先衰. 酒的主要成份是酒精,化學名叫乙醇.乙醇進入人體,能產生多方面的破壞作用. (1)血液中的乙醇濃度達到0.05%時,酒精的作用開始顯露,出現興奮和欣快感;當血中乙醇濃度達到0.1%時,人就會失去自制能力.如達到0.2%時,人已到了酩酊大醉的地步;達到0.4%時,人就可失去知覺,昏迷不醒,甚至有生命危險. (2)酒精對人的損害,最重要的是中樞神經系統.它使神經系統從興奮到高度的抑制,嚴重地破壞神經系統的正常功能.過量的飲酒就是損害肝髒.慢性酒精中毒,則可導致酒精性肝硬化. 此外慢性酒精中毒,對身體還有多方面的損害.如可導致多發性神經炎,心肌病變,腦病變,造血功能障礙,胰腺炎,胃炎和潰瘍病等,還可使高血壓病的發病率升高.還有人注意到,長期大量飲酒,能危害生殖細胞,導致後代的智力低下.常飲酒的人喉癌及消化道癌發病率明顯增加.

健康飲食生活習慣人體常識戒煙戒酒

Copyright © 天天健康網 All Rights Reserved