生理缺陷

女 | 22歲

健康咨詢描述： 問題描述:22歲是不是已經過了發育期了?可是胸部平平,比較犯愁汗.有什麼辦法可以改善的嗎?

      你好這位朋友,木瓜牛奶：木瓜,牛奶都有助於胸部發育,木瓜加牛奶,豐胸效果更加倍.另外,青木瓜,地瓜葉和各種莴苣,也都是效果不錯的豐胸蔬果.
      種子,堅果類食物：含卵磷脂的黃豆,花生等,含豐富蛋白質的杏仁,核桃,芝麻,都是良好豐胸食物.何況植物種子的衣膜部分有促進性腺發育的作用.另外,玉米更被營養專家肯定為最佳豐胸食品.
      維他命A食物：如花椰菜,甘藍菜,葵花子油等,有利於激素分泌,幫助乳房發育.
      維他命B群食物：粗糧,豆類,牛奶,豬肝,牛肉等,有助於激素的合成.
      富有膠質的食物：如海參,豬腳,蹄筋等,也是豐胸聖品.
      食補藥膳：在發育期如氣血不足,可服食中藥“歸脾湯”加“加味四物湯”調補氣血.也可以食用當歸?炖母雞來補血壯體,幫助胸部發育.
      中藥材方面,有助於豐胸的包括有：當歸,人參,枸杞子,淮山,蒲公英.
      上述這些食物,用在青春期可以幫助乳房發育,用在成熟期則可幫助豐胸,媽媽和女兒都可以試試看.