請問我還有多大的長高潛力？

男 | 19歲

健康咨詢描述： 問題描述:今年十九歲,只有一米68,你覺得還有多大的潛力?如果打生長激素,大約能長多少公分?費用是多少?

      身高的遺傳度為0.75,也就是說,成人身高的75%取決於遺傳,僅25%取決於環境等因素.一般來講,父母較高者,子女也較高；父母較矮者,子女也較矮.據此,子女的成人身高可用下列公式計算：兒子成年身高（厘米）=（父身高+母身高）除以2乘1.08     ,  建議的多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運動.