臉夾為什麼無肉？身體為什麼不強壯？

男 | 20歲

健康咨詢描述： 歲
問題描述:醫生您好!我現在很瘦,臉夾無肉,看上去很蒼老,我小腿比女人的腿還小,我有手淫的習慣,沒辦法克制住,我太瘦會不會是因為手淫的原因?有什麼辦法讓我強壯起來?我不想臉太瘦了

      保持一個正常的生活和工作習慣
      利用業余時間進健身房鍛煉
      做瑜伽可以改變你的身體
      關鍵是持之以恆