請問怎樣治療缺鐵性貧血？有什麼..

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健康咨詢描述： 請問怎樣治療缺鐵性貧血?有什麼藥物?或者吃什麼食物?

      二,鐵劑治療：
      　　（一）口服鐵劑：最常用的制劑為硫酸亞鐵,富馬酸鐵（富血酸）.服藥時忌茶,以免鐵被鞣酸沉澱而不能被吸收.
      　　（二）注射鐵劑：一般盡量用口服藥治療,僅在下列情況下才應用注射鐵劑：①腸道對鐵的吸收不良,例如胃切除或胃腸吻合術後,慢性腹瀉
      　　,脂肪痢等；②胃腸道疾病可由於口服鐵劑後症狀加重,例如消化性潰瘍,潰瘍性結腸炎,節段性結腸炎,胃切除後胃腸功能紊亂及妊娠時持
      　　續嘔吐等；③口服鐵劑雖經減量而仍有嚴重胃腸道反應.
      　　常用的鐵注射劑有右旋糖酐鐵及山梨醇枸橼酸鐵.
      　　（三）輔助治療：加強營養,增加含鐵豐富的食品.
      　　貧血一般表現為面色萎黃,指甲蒼白,氣短,乏力,心悸,頭發枯黃,頭暈目眩,月經量少色淡等.貧血者日常飲食中應注意多吃富含高蛋白
      　　,維生素B和維生素C的食品及含鐵豐富的飲食.有益的水果有蘋果,大棗,荔枝,香蕉等.此外還應多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品
      　　,益於補養生血.